VÄLKOMMEN TILL VÅR STUDIO I HJÄRTAT AV LÅNGEDRAG

Body by Gard är ett familjeföretag som grundades 1993 av Annika Gard. Träningen på Body by Gard Studio vänder sig både till privatpersoner och företag. Vi är en personlig träningsstudio och leverantör som alltid har ett stort engagemang i den enskilda kunden.
Vi strävar efter att alltid leverera naturlig och långsiktig hälsa och personlig service i en social, harmonisk och trygg miljö.

Body by Gard är en personlig och professionell träningsstudio i Långedrag, västra Göteborg.
Vår filosofi är att var och en som tränar hos oss skall uppnå bästa resultat efter sin egen förmåga. Våra instruktörer är måna om att alltid ge dig en inspirerande, utmanande och rolig träning. Stämningen är personlig och mycket social där skratt och gemenskap blir en del av träningen.

Annika Gard - Träningsinstruktör och VD

”Jag jobbar med friskvård, inte sjukvård. Jag hjälper redan friska att bli ännu friskare”.
  • 67 år
  • Mamma till 3, mormor och farmor till 3 barnbarn
  • Grundare och ägare till Body By Gard
  • Utbildad i USA till Callaneticsintruktör (1985-1987).
  • Stark och gedigen idrottsbakgrund
  • Friskvårdsvisionär som har drivit utvecklingen inom funktionell träning.
  • Seglat på elitnivå

Fia Gard - Träningsinstruktör och delägare

”Din kropp är din största tillgång. Ta hand om den. Att vara stark och frisk bör vara din första prioritet. Vikt är bara en siffra”
  • 33 år
  • Mamma till Malte och Vilda
  • Delägare i Body by Gard
  • Certifierad CrossNature®-instruktör (2015)
  • Certifierad MammaMage-tränare
  • Deltar regelbundet i olika Obstacle Course Races
  • Före detta konståkare och friidrottare

Heléne Pettersson Hurtigh - Danspedagog

  • Har undervisat barn, ungdomar och vuxna i dans sedan 1985, i huvudsak på Balettakademien i Göteborg
  • Utbildad yrkesdansare, har en danspedagogisk examen från Dans- och Cirkushögskolan, en lärarexamen, samt en filosofie masterexamen i pedagogiskt arbete, utbildningsledning och skolutveckling
  • Degree of Bachelor of Arts in Education for the Upper Secondary School, Vocational Subjects
  • Heléne är en av Göteborgs mest rosade danslärare och har bland annat fått Lilian Runestams Stipendium av Dansmuséet i Stockholm för sina betydande insatser för danspedagogiken i Sverige.

Tor Bratås - Massör

  • 58 år
  • Utbildad Massageterapeut, SPA- och Idrottsmassör
  • Har Idrottsmassage och Massageterapi som specialitet
  • Tidigare behandlingsansvarig och föreläsare på Hagabadet
  • Före detta hockeyspelare på elitnivå, i bl.a. Frölunda Indians
  • Aktiv inom styrke- och konditionsträning

Lovisa Mellgren - Yogainstruktör

”Min vision är att sprida medvetenhet genom yoga. Att alla människor skall kunna leva sin fulla potential.”

  • 50 år
  • Certifierad My Spirit Yogalärare, 540 h
  • Certifierad Yinyogalärare, 40 h
  • Certifierad Andningsinstruktör
  • Driver ProDigma AB, Managementkonsult
  • Utbildad Civilingenjör inom miljöteknik
  • Håller Yogaretreat på Sicilien i oktober varje år

Sarah Westlund - Yogainstruktör

  • 29 år
    Utbildad yogalärare på AYM yoga school Rishikesh Indien, 200h
  • Deltagit i flertalet workshops inom iyengaryoga på Himalayan Iyengar yogacenter Rishikesh Indien 
  • Utbildar sig till sjuksköterska
  • Tidigare dansat modern dans och jazz

Stina Johansson - Yogainstruktör

  • 49 år
  • Mamma till 4 tonårspojkar
  • Utbildad yogalärare på Axelsons Gymnastiska Institut 2016 (200h MultiStyle)
  • Utbildad YinYogalärarutbildning (50h) 2018 på Connective Institute.
  • Deltagit i Workshops inom yoga för Tonåringar och Sensing Yoga.
  • Har utövat Mindfulness, Meditation, QiGong, Kundalini, Hatha och YinYoga i snart 10 år
  • Speciallärare för döva
  • Seglar på fritiden

Alberto Manco - Yogainstruktör

  • 54 år
  • Född i Rom, Italien
  • Bor i Sverige sedan 1991
  • Utbildad Fysioterapeut 1992-1995
  • Diplomerat Osteopat D.O. vid Skandinviska Osteopatskolan 1996-2001
  • 2 Master i ”Classical Osteopathy” 2002-2004 resp 2011-2013.
  • Internationellt Certifierat i Iyengar Yoga lärare 2010-2012
  • Arbetar som Osteopat i egen regi med praktik i Göteborg och Alingsås sedan 19 år och som Iyengar Yogalärare i 8 år.