VÄLKOMMEN TILL VÅR STUDIO I HJÄRTAT AV LÅNGEDRAG

Body by Gard är ett familjeföretag som grundades 1993 av Annika Gard. Träningen på Body by Gard Studio vänder sig både till privatpersoner och företag. Vi är en personlig träningsstudio och leverantör som alltid har ett stort engagemang i den enskilda kunden.
Vi strävar efter att alltid leverera naturlig och långsiktig hälsa och personlig service i en social, harmonisk och trygg miljö.

Body by Gard är en personlig och professionell träningsstudio i Långedrag, västra Göteborg.
Vår filosofi är att var och en som tränar hos oss skall uppnå bästa resultat efter sin egen förmåga. Våra instruktörer är måna om att alltid ge dig en inspirerande, utmanande och rolig träning. Stämningen är personlig och mycket social där skratt och gemenskap blir en del av träningen.

Annika Gard - Träningsinstruktör och VD

”Jag jobbar med friskvård. Jag hjälper redan friska att bli ännu friskare”.
  • 65 år
  • Stolt mamma till 3, mormor och farmor till 3 barnbarn
  • Grundare och ägare till Body By Gard
  • Utbildad i USA till Callaneticsintruktör (1985-1987).
  • Stark och gedigen idrottsbakgrund
  • Friskvårdsvisionär som har drivit utvecklingen inom funktionell träning.
  • Seglat på elitnivå

Fia Gard - Träningsinstruktör och delägare

”Din kropp är din största tillgång. Ta hand om den. Att vara stark och frisk bör vara din första prioritet. Vikt är bara en siffra”
  • 32 år
  • Stolt mamma till Malte och Vilda
  • Delägare i Body by Gard
  • Certifierad CrossNature®-instruktör (2015)
  • Certifierad MammaMage-tränare
  • Deltar regelbundet i olika Obstacle Course Races
  • Före detta konståkare och friidrottare

Lena Holmén - Massör och instruktör

”Om jag vill lyckas att föra en människa mot ett bestämt mål måste jag först finna henne där hon är” /Sören Kirkegaard
  • 52 år
  • Stolt mamma till 4, mormor till 2 barnbarn
  • Utbildad fysioterapeut(sjukgymnast) 1991-1994
  • Diplomerad massör 1993
  • Kurs i västerländsk akupunktur 2000
  • Påbyggnadskurser inom basal kroppskännedom under 2000-talet
  • Utbildad lymfterapeut på Skandinaviskt forum för lymfologi 2007
  • Utbildad chiball instruktör samt inom remedial pilates
  • Dansinspiratör, 1-årig utbildning i Frigörande dansakademin 2016

Heléne Pettersson Hurtigh - Danspedagog

  • Har undervisat barndans, klassisk balett, show- och jazzdans för barn, ungdomar och vuxna i över 30 år.
  • Utbildad yrkesdansare vid Balett akademien
  • Degree of Bachelor of Art in Upper Secondary School, Vocational Subjects
  • Major in Educational Science.
  • 2007 erhöll hon Lilian Runestams Stipendium av Dansmuseet i Stockholm för betydande insatser för danspedagogiken i Sverige.

Lovisa Mellgren - Yogainstruktör

”Min vision är att sprida medvetenhet genom yoga. Att alla människor skall kunna leva sin fulla potential.”

  • 49 år
  • Certifierad My Spirit Yogalärare, 540 h
  • Certifierad Yinyogalärare, 40 h
  • Certifierad Andningsinstruktör
  • Driver ProDigma AB, Managementkonsult
  • Utbildad Civilingenjör inom miljöteknik
  • Håller Yogaretreat på Sicilien i oktober varje år