Du som har ett aktivt träningskort eller som deltar i en av våra kurser är medlem hos Body by Gard.
Med ett medlemskap har du tillgång till hela vårt grupptränings-utbud, massage och de kurser vi har.
Som medlem får du dessutom ta del av våra exklusiva medlemsevent och erbjudanden.
Våra medlemsevent
Våra medlemsvillkor
KLIPPKORT
Med våra klippkort har du friheten att välja om du vill träna en eller flera dagar i veckan och vilken dag som passar dig.
Du kan välja att träna Core&Flex, Yoga och/eller HIIT – du bestämmer.
MAMMATRÄNING
En träningsform för dig som är mamma och nyss genomgått graviditet och förlossning. När du tränar mammaträning kan du välja mellan att köpa 4 eller 8 gånger á 75 min.
HIIT / UTOMHUSTRÄNING
Med dessa träningsformer kan du välja om du vill träna inomhus i studion eller utomhus i naturen. Har du ett klippkort har du möjlighet att träna på de här passen. Vill du däremot endast träna dessa högintensiva pass kan du köpa ett 10-kort eller enstaka pass.
PERSONLIG TRÄNING
Personligt träningsprogram exklusivt framtaget efter dina behov.
45 minuter träning/konsultation
BARNGYMPA
Ledarledd lek, gympa och träning.
Ett roligt och lekfullt gympapass där fokus ligger på lek och att ha skoj – med kondition, smidighet och styrka som bonus.
Passen bygger på rörelseglädje och motorisk utveckling där vi övar på att hoppa, rulla, krypa, balansera och springa.
YOGA
Vi har tre olika typer av yoga som du kan boka dig på om du har ett klippkort; Hathayoga, Iyengar Yoga och Meridian YinYoga.
Vill du däremot endast träna dessa yogapass kan du köpa ett 8-kort eller enstaka pass.
Vi har även en kurs i YinYoga som bokas separat.
BARNDANS
Barndansen är tills vidare inställd pga. Covid-19.
Barndans i små grupper med välmeriterad danspedagog och pianist. Från ca 3 år och uppåt.
