HIIT

HIIT står för högintensiv intervallträning.  Ett bra alternativ för dig som vill förbättra din kondition, öka fettförbränningen och bli starkare. Alla kan vara med, då övningarna kan anpassas efter deltagarens förmåga. Alla ska känna sig utmanade – oavsett om du är nybörjare eller träningsvan.

Bra nästa steg efter avslutad mammaträning.

Tid: 45 min

Schema/Boka pass

UTOMHUSTRÄNING

Tills vidare är utomhusträningen inställd, men kan komma att startas upp igen. Hör av dig om du är intresserad av att vara med.

Passen kommer i så fall att hållas på fredagar kl 09.00 – 09.45.

Ett utmanande, roligt och omväxlande träningspass för dig som vill förbättra din kondition, bli starkare och snabbare. En funktionell träningsform i naturen som vi kör oavsett årstid. Tänk på att alltid klä dig efter väder samt ta med ditt eget sittunderlag och vattenflaska. Vår utomhusträning passar alla då vi utmanar varje deltagare efter egen förmåga och kapacitet.
Tid: 45 min

PRISER

10-kort (Gäller både HIIT och UTE á 45 min)                                                 900:-

Giltighetstid 6 månader från inköpsdatum

Enstaka pass                                                                                                                                    100:-