Inlägg av: bodybygard

Gravidträning

GRAVIDTRÄNING För dig som väntar barn och vill stärka kroppen inifrån. Vår gravidträning vänder sig till dig, oavsett vilken trimester du är i, så länge du är frisk och har en normal graviditet. Träningen fokuserar på att stärka kroppen inifrån så att du förbereder dig på bästa sätt inför förlossningen och kroppens återhämtning efteråt. Störst […]

Tor Bratås - Massageterapeut

Utbildad Massageterapeut, SPA- och Idrottsmassör Har Idrottsmassage och Massageterapi som specialitet Tidigare behandlingsansvarig och föreläsare på Hagabadet Före detta hockeyspelare på elitnivå, i bl.a. Frölunda Indians Aktiv inom styrke- och konditionsträning

Lena Ivemark - Massageterapeut

Jag hjälper din kropp att orka. Utbildad massageterapeut 2005 Över 15 års erfarenhet som massör på SPA samt ute på företag Har ett genuint intresse av människor och varför vi är som vi är. Jag vill möta dig efter vad du behöver Fd ponnymamma som kuskade land o rike runt med 2 tävlande döttrar och […]

Stina Johansson - Yogainstruktör

Mamma till 4 tonårspojkar Utbildad yogalärare på Axelsons Gymnastiska Institut 2016 (200h MultiStyle) Utbildad YinYogalärarutbildning (50h) 2018 på Connective Institute. Deltagit i Workshops inom yoga för Tonåringar och Sensing Yoga. Har utövat Mindfulness, Meditation, QiGong, Kundalini, Hatha och YinYoga i snart 10 år Speciallärare för döva Seglar på fritiden

Yoga

YINYOGA Detta är ett skönt, avslappnande och meditativt yogapass som passar både nybörjare och dig som yogat förut. Tanken är att skapa en frizon i veckan då du tar dig tid för dig själv, att bara vara, att andas, meditera och njuta en stund. Yinyoga är en yogaform där vi fokuserar på kroppens yinpartier, dvs. […]