UTOMHUSTRÄNING

Ett utmanande, roligt och omväxlande träningspass för dig som vill förbättra din kondition, bli starkare och snabbare. En funktionell träningsform i naturen som vi kör oavsett årstid. Tänk på att alltid klä dig efter väder samt ta med ditt eget sittunderlag och vattenflaska. Vår utomhusträning passar alla då vi utmanar varje deltagare efter egen förmåga och kapacitet.

Tid: 45 min

Schema/Boka pass

HIIT

HIIT står för högintensiv intervallträning.  Ett bra alternativ för dig som vill förbättra din kondition, öka fettförbränningen och bli starkare. Alla kan vara med, då övningarna kan anpassas efter deltagarens förmåga. Alla ska känna sig utmanade – oavsett om du är nybörjare eller träningsvan.

Bra nästa steg efter avslutad mammaträning.

Tid: 45 min

Schema/Boka pass

PRISER

10-kort (Gäller både HIIT och Utomhusträning á 45 min)                                                 900:-

Giltighetstid 6 månader från inköpsdatum

 

Enstaka pass                                                                                                                                    100:-